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篇名: 心臟肥大
作者: 我和我的小熊	日期: 2017.09.24　　天氣: 　心情:

心臟肥大與這些疾病的關聯，是獨立於高血壓、糖尿病、膽固醇、抽煙等危險因子之外的。因此，對心血管疾病的預防必須將心臟肥大的預防和治療列為重要環節之一。

那些因素會促成心臟肥大呢？包括：肥胖、高血壓、飲食過鹼、飲酒過量、血中胰島素過高（因細胞對胰島素反應不良所致）、交感神經或腎上腺作用旺盛、血管張力素系統過強。因此，預防或減緩心臟肥大的途徑即在於：減肥、控制血壓、少鹽、戒酒、規律運動、保持心境恬淡等生活上的調整；治療糖尿病視情況盡可能選用可降低血中胰島素含量的藥物；治療高血壓時亦需考慮心臟肥大因素，選擇可抑制血管張力素系統，又不至於增強交感神經系統的藥物。心臟肥大者較易發生種種心血管併發症，宜在生活上做好相應性調整，並與醫師配合使用適當藥物來治療高血壓並減緩心肥大。

藉由增加粒線體的代謝，改善心臟和肺臟對氧氣的利用率以及ATP level。在Cooke的研究指出，Co Q10可抑制低密度脂蛋白氧化，經由抗氧化能力之作用保護心室功能。Sinatra等人透過臨床實驗指出，病患在心臟手術前後服用Co Q10，能有保護心肌、減少肌肉損傷、縮短恢復時間與減少併發症，建議飲食中補充Co Q10可減少心臟系統的自由基氧化壓力。
醫學界在確立了輔脢Q10負責粒線體製造能量( ATP )時
扮演了電子的傳遞功能之後，便確立了輔脢Q10對於心臟血管
功能健全助益的依據－因為它會活化心肌細胞的正常能量運轉，
減緩心肌細胞衰老，進而保護心血管系統與提高心臟運作機能！
身體健康的自主管理應從心血管循環系統的健康管理著手才是上策！

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