今天上午應邀參加 112年度捐血績優表揚大會 想想日子過得還真快 從高三第一次捐血開始 都超過滿35年了 而累積的記憶 除了在儀隊時受傷開刀 跟休養的那半年外 似乎再沒落下過半次 期待自己能再保持健康 先朝300（目前213）次前進 加油 ...《看全文》

人生就是一場匆忙的路過， 優雅不是訓練出來的， 而是一種人生閱歷。 淡然並不是偽裝出來的， 而是一種沉澱。 不用做一個成功的人， 要做一個有價值的人！ 每天給予自己正能量， 與陪我成長好友共勉！ ...《看全文》

這世界不會只給你順遂而不給你挫折， 這社會不可能只有保護你的人而沒有攻擊你的人。 我們只能學著在人生的不美好中遇見美好， 懂得在生活的不滿意中得到滿足。 無論身份的高低， 每個人都應該學會互相尊重。 謙遜的人， 都能在平凡的生活中散發出溫和的 ...《看全文》

服裝、物質，畢竟仍是外在的表象。 心靈的自在與歸屬， 需要一段更深的探索。 唯有真正放手做過自己想做的事， 去探索、經歷， 就能回到自己最喜歡的那個狀態， 做一個從容、自在的自己。 透過 "批評" 的眼睛看， 世界充滿了有缺陷過失的人 ...《看全文》

有時， 我們所需要的只是「轉個念」！ 忙碌之餘， 能夠適時喊個暫停， 去思考、挑戰別人灌輸給你的成功價值觀。 這樣， 你會更容易走上自己理想的未來。 一個人的涵養來自大度， 來自寬容； 一個人的修為， 是懂得包容， 懂得尊重。 ...《看全文》

凡事但求問心無愧， 盡心盡力， 不必太去在乎別人的想法， 因為我們是人， 總有無法面面俱到的時候。 有時， 要將心放寬， 才能有往前的動力。 否則， 只會自陷泥沼而無法自拔。 ...《看全文》