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篇名: 跟病魔對抗五天
作者: 艾克	日期: 2010.11.18　　天氣: 　心情:

看起來像牛的我其實最怕的是生病.運動選手有一個弱點就是免疫力.
這幾天我重感冒氣管發炎就是因免疫力下降.太久沒感冒的我ㄧ旦生起病來真的很嚴重.
堅持不吃藥的我決定跟病魔對抗.第一天剛發病以為沒什麼所以沒做任何改變.
第二天就變成重度深咳,全身發冷於是開始大量喝水.並且泡熱水藉由發汗克服病魔.但這只能對付小感冒.
而睡前泡熱水的做法也讓我當晚睡的深眠時間更短.我猜是因為熱水會讓心臟跳的過於激烈.交感神經過於興奮吧?
只睡了三小時就睜眼到天亮.也讓我第三天嚐盡苦果.全身酸軟無力又發冷.吃的多又拉肚子.只想躺著不動.
晚餐\改吃奇異果加木瓜.飯後吞了一顆GABA膠囊.我決定用睡眠抵抗病魔所以9點多就早早上床.
這一晚也的確收到效果.天亮時醒來雖然沒說好到痊癒但你會知道身體有起色.雖然還是怕冷.體力也沒恢復很多.
但我整天吃的幾乎都是奇異果.木瓜,鳳梨,蕃茄還有一些植物性蛋白等等.
今晚仍是早早就寢.當天一亮我就知道了.跟病魔比賽我開始扭轉.氣管的痰還有這只是需要時間清理.一服不用再穿多啦.體力開始恢復正常.我也開始工作.也許\我因運動訓練出超強的意志力.讓我可以勇敢的不吃藥戰勝.那種身體上的折磨真的不是一般人能忍受的.一度我也在想要不要吃藥.但從小就喜歡挑戰自己.我不喜歡東亞病夫這個名號也是有很大影響.抵抗力就是這樣練出來的.

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