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五臟與組織器官相連：
神經學與經絡學之理論可同中醫學理論，它的運用理論也如同中醫『辨證論治』並駕齊驅的原則下運行，中醫學把人體看作是一個有機體，認為是以五臟為中心的一個系統，同時身體各個組織器官也都和五臟有密切的連繫，而絕非獨立運行的，心、肝、脾、肺、腎，皮、肉、筋、骨、脈，內外相連。
『辨證論治』五臟辨證是去病的一把尚方寶劍
我們人體身上出現的每一個疾病的症狀都不會憑空出現，除了是侵入我們的身體的『六淫邪氣』之外，還有著和精神上自生自長的內邪─七情─喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這七種情緒，裡應外合攻擊我們的身體的表裡。
中醫具有一個非常獨有特色，即是『同病異治』與『異病同治』，在書中除了『顱薦共振手療法』外，還有中醫辨證理論最精華的內服調理，完全發揮「內服外調」的功效。
完整的發揮，一種症狀，可以用人體五張神經力學網做治療，同一個疾病的源頭，更可用來治療不同的症狀，本人相信大家讀了本書之後，將會擁有全新的醫學觀念，更不會被疾病的名稱框架住而迷惑，對養生保健有更大的自信。
在成書的過程中，本人借鏡了古今不少的醫學前輩的著作和醫療經驗，謹此向先賢拜謝。用感恩之心來幫助同好及讀者能有更明確的醫療資訊方針，找出有效的解決方法。
更期許運用傳統整復與中醫理療的調理，給正處於迷途『亞健康』的朋友們一個清楚明白的指標。
求醫不如求己，各位請您把疾病看成是福音，看成是一種『大慈的愛力』，因為求己的結果就是善報，並得到永生最大的財富─健康。
【我們的修復系統】
在我們每個人的身體裡都存有一套直接修復系統和一套間接修復系統─『自我療癒能力』。事實上，我們對這套直接修復系統了解不多，但是的確有文獻可以證明它的存在。我們知道的大多集中用於間接修復系統。
在西醫的醫療領域，「檢傷護士」是指那些觀察病人狀況，判斷其是否為最危急而必須最先交由醫生治療的人。有研究顯示，人體內也有這些「檢傷護士」，可以快速判斷、識別已損毀的細胞並加予修復。在我們的身體它並不只是單純修補這些細胞，而是把它們完全的破壞後加以重建。很不可思議，不是嗎？損壞的蛋白質重新整合成全新的蛋白質，是利用回收的胺基酸製造的。同樣地，我們的身體還能重新修復已經被改變的脂肪和DNA，因為我們的身體內擁有驚人的自癒能力。
我們好好的想這套修復系統和這些細胞功能的複雜特性，當確信這絕對不是自然界隨機生成的結果。這更不是偶然出現的事物─它是一項精巧的創造！
【人體與六淫邪氣戰爭的破壞】
儘管我們的身體有這些與生俱來強大防禦和修復系統，卻仍然會存有受損的時候。氧化壓力有可能突破這些保護系統，造成慢性退化性疾病。在自由基特別多的時期，防禦和修復系統可能崩潰，不足以修復所有被破壞的蛋白質、脂肪、細胞膜和DNA結構。
如果沒有經過正確地修復，受損的蛋白質還會對細胞功能產生更大的影響，受損的脂肪會導致細胞膜脆化；被氧化的膽固醇往往會造成動脈硬化，而未被修復的DNA會導致細胞突變，誘發癌症和造成老化的現象。
簡單地說，當我們的抗氧化防禦和修復系統處於超負荷運轉的情況下，身體就會受到顯著的傷害，我們最後可能會得到一種或多種慢性退化性疾病。國外早在多年前，生物化學研究人員在對受氧化壓力破壞的細胞進行測定後就已經發現，如果我們單靠抗氧化酶（酵素）和化合物作為保護，我們就會因為重要的細胞成分被破壞而很快邁向死亡。這就是為什麼我們要善加利用並強化這些天然免疫系統的原因。
【免疫系統：我們堅強的守護者】
我們的免疫系統可以保護我們不受病毒、細菌、黴菌、外來蛋白和不正常癌細胞的侵害。這是一套複雜的系統，許多不同種類的免疫細胞組成並且相互配合。由於本書篇幅有限，不能詳細介紹免疫系統錯綜複雜的運作方式，但應該知道一些基本成員。下面簡單介紹它們的分工。
【免疫系統的成員】
巨噬細胞（或稱吞噬細胞）是最前線的白血球，可以迅速地攻擊任何外來入侵者（病毒、細菌等）並加以吞噬。但是在某些情況下，巨噬細胞不是很確定所碰到的到底是不是外來入侵者。它們當然不想摧毀那些屬於身體自身的東西，這時就會召集輔助者T細胞來幫忙。
輔助者T細胞來自一群稱為淋巴球的白血球。輔助者T細胞會附著在巨噬細胞上，幫助巨噬細胞判斷其擄獲的是敵或友。如果輔助者T細胞認定這是一個敵人，就會分泌出一種稱為細胞素的荷爾蒙（它們會加劇發炎反應），向免疫系統發出信號進行高度戒備，此時B細胞會被啟動，並召集更多的巨噬細胞和輔助者T細胞前來救援。
B細胞可以藉由產生氧化壓力，和酵素一起作用，消滅入侵者。一些B細胞會回到淋巴結，製造能夠抵抗這些入侵者的抗體。如果入侵者再次出現，由於有了這些抗體，我們的免疫系統就已經做好戰鬥準備。
自然殺手細胞可以摧毀任何擋在路上不讓其前進的物體，它們可以沖刷被感染的細胞，用有毒和帶有破壞性的酶，可以有效地摧毀所有外來入侵者或生長異常的細胞，例如癌細胞。
抑制者T細胞則是在外來入侵者被摧毀以後出現的防暴警察，它們試圖平復劇烈的免疫反應，對控制連帶出現的傷害有非常重要的作用，如果不控制過強的免疫反應，周圍的正常組織就會受到嚴重的破壞，這也正是為何發炎反應可能帶來危險。雖然我們絕對需要它來控制可能導致感染的入侵者，但是如果發炎反應失控，也會對身體造成巨大的傷害。
補充營養可以增強人體的天然抗氧化免疫系統，還能強化人體自身的免疫系統。醫生說到：「宿主免疫系統能否發揮最佳功能，取決於能否提供充足的抗氧化微量營養素成分。」，想要使免疫系統實現保護人體功能，我們就應該使身體內的這些營養成分達到最佳的濃度。
【自體免疫疾病】
也許聽過這一句話：「最大的優點也就是最大的缺點。」這話用在免疫系統上是再正確不過的了。許多臨床醫生相信各種疾病的發生，實際上都是由於免疫系統錯亂、失衡而導致的。
自體免疫疾病是個令人費解的謎，免疫系統攻擊正常的細胞和組織，因此成了最可怕的敵人。如果它攻擊的對象是關節，稱之為類風濕性關節炎；如果是腸道，稱之為客隆氏症或者潰瘍性結腸炎；如果是髓韒，稱之為多發性硬化症；攻擊身體的結締組織時，就是所謂的狼瘡或硬皮病。
為什麼會如此？這又是如何發生的呢？自體免疫疾病是由於免疫系統「過度反應」，所以開始攻擊「自己」而不是「異物」。對於自體免疫疾病更合理的解釋應該是免疫系統並沒有過度反應，只是錯亂、失衡了，所以才會攻擊我們的身體，而不是去攻擊外來入侵者。
日常生活中，氧化壓力對身體造成巨大的危害，你就會明白有效利用自身天然免疫系統的重要性，因為健康和生活完全取決於它。經由我們研究團隊的努力，知道對抗這些疾病，最堅強的防禦就是天生的抗氧化系統和免疫系統，比任何醫療處分更重要。
至今我還沒有碰過一個不希望自己非常健康的人。大多數人都假設自己很健康。但是事實上呢？許多人包括醫生，每天都在失去健康！我很明白這一點，因為自然醫學就是我的工作。
我每天從造訪客人的薦椎觸診，配合中醫四診：望、聞、問、切，以及去了解他們日常生活習慣，即可告知病人哪部分出現健康警訊。或是患者自身可能得了糖尿病或者慢性關節炎，還有患者他可能剛剛經歷了一次心臟病發作，甚至還有西醫向患者告知他患了轉移性癌症，只能再活一、兩個月或數個月的心理重整建設，並與時間賽跑爭取最大的空間為患者延長生命。每個人都希望能維持或重新獲得健康，但不知道應該如何實現這個目標。
西醫診療疾病是以「對症下藥」，解除症狀為治療導向，所以西醫會把大多數時間和精力放在辨別疾病的過程，以便為病人開藥或擬訂治療方案。即使耶穌也曾說過：「需要醫生的不是健康的人，而是有病的人。」
然而，維持健康總比失去健康再重新獲得要來的容易，也就是預防重於治療。預防疾病應該是任何一位醫生的首要工作。不過當你希望獲得維護健康的方法，應該要問誰呢？你的醫生是否會向你提供這一類資訊呢？醫學界為「預防藥物」說了大量的好話，甚至把最大的醫療保險計畫稱為HMO（健康照護組織）。
最直接有效的證據，在本書介紹的都是臨床試驗結果，提供的多數醫療研究而不是來自摘要或其他刊物。事實上，我用心鑽研了廣受醫學界推崇且相當可信的醫學期刊，例如《新英格蘭醫學期刊》（New England Journal of Medicine）、《美國醫學會期刊》（Journal of the American Medical Association）和《英國刺針》期刊（British Lancet），古中國醫學『黃帝內經養生智慧』、『中醫養生祛病大法』、『道家長老養生秘訣』等作為佐證。
西醫著重製藥廠商研發新的藥物、決定新的治療方法。不過將從本書了解到：我們自己的身體才是抵抗慢性退化性疾病的最佳保護者，而不是醫生所開出的處方藥物。
當我們在為患著採取平衡健康自然醫學的調理，對治療中的病人採用了這些原則時，結果是非常令人吃驚的：許多患有多發性硬化症的患者擺脫輪椅重新行走；不少心臟病患者免除了心臟開刀的必要；一些癌症患者症狀改善；黃斑退化患者的視力獲得顯著進步；纖維肌痛症患者又重新恢復了活力。
活得太短；等待死亡卻太長
步入二十一世紀後，發現人們罹患的主要病症是慢性退化性疾病，這也常是死因。包括冠心病、癌症、中風、糖尿病，關節炎、黃斑退化、白內障、阿茲海默症、帕金森氏症、多發性硬化症和風濕性關節炎等。
敲響警鐘 平均壽命
醫療上雖具有MRI和CT掃描器、血管造形術，繞道手術、全髖關節和全膝關節置換術、化學療法、放射療法、抗生素、先進的外科技術、先進的藥物和加護病房，不過這些先進的醫療設備及技術，到底有沒有提高平均壽命呢？
【生活品質】
我向你保證，現在病人已經不再關心能活多少歲數，反而較為關心自己的生活品質。那麼你呢？在評估我們的醫療保健水準時，我們能活的年數往往已經不再是最重要的考量。我們國家現正受到帕金森氏症、黃斑退化、癌症、中風和心臟病的威脅，患病比例空前的高，似乎已經不再有人因為年邁而死亡了。
讓我不安的是，發現大多數病人，往往都認為得一、兩種慢性退化性疾病是在所難免的，更加令人難過的是他們把現代藥物看成救星，認為就醫就能痊癒。可悲的是，只有在他們得病以後才會發現，西醫的治療實際上還有很多無法治癒。
【傳統的預防醫學】（早期診斷）
醫療界常對推廣預防醫學的措施引以自豪。但是你是否曾對他們使用的方法深入思考呢？醫生當然鼓勵病人進行例行健康檢查以維護健康，但了解醫生的建議，就會明白他們想做的只不過是儘早地發現疾病。想一下吧，如我所說，醫生常例行性地進行子宮頸抹片檢查、乳房X光檢查、血液檢查和身體檢查，目的只是為了發現病人身上已經存在的不明顯疾病。它們預防了什麼？又做到了什麼？
很顯然地，越早發現這些疾病對病人越好。但是我要強調的是，醫生實際上並未花太多的時間和精力教育病人要來如何保護自己的健康。換句話說，醫生只是太忙於治療疾病，而沒有時間思考如何教育病人，教他們採用事先預防退化性疾病的生活方式。
【真正的預防醫學】
如果要稱某事物具預防性的功能，我覺得它就應該真正能夠預防些什麼。我強烈建議要推廣真正的預防醫學，應該包括鼓勵和支持病人採取下列三個步驟：
健康的飲食、持續運動和服用高品質的營養補充品。
讓病人能夠對主要疾病事先預防才是真正的預防。然而，這是否需要病人的積極配合呢？這是當然的。對多數人而言，當真正意識到自己在哪方面受到威脅後，才會心甘情願改變其生活方式。
健康生活的要素
1.運動
列舉各項適度運動能為身體健康帶來的好處。這些好處主要包括：
˙減輕體重
˙降低血壓
˙增強骨質，減少骨質疏鬆症的可能性
˙提高「好的」高密度脂蛋白膽固醇濃度
˙降低「壞的」低密度脂蛋白膽固醇濃度
˙降低三酸甘油酯（脂肪）濃度
˙增強體能和協調能力，減少因跌倒而帶來的危險
˙提高胰島素敏感度
˙增強免疫系統
˙增加個人整體的幸福感
看了這些好處就可以相信：凡是進行適度運動的人，都做出了一個重要的選擇，也就是可以避免許多疾病纏身。
2.健康的飲食
飲食習慣應該如何呢？醫生們已經發現，病人如何採用包括每天至少七份蔬果的低脂肪食譜，在健康方面會更為得益。這些好處包括：
˙減輕體重
˙降低得糖尿病的可能性
˙降低得心臟病的可能性
˙降低罹患各種癌症的可能性
˙降低得高血壓的可能性
˙降低出現膽固醇增高的可能性
˙增強免疫系統
˙提高胰島素敏感度
˙增加活力和集中注意力
3.營養補充品
我非常相信服用高品質的營養補充品可以顯著改善健康狀況，列舉營養補充品對健康的益處：
˙增強免疫系統
˙增強抗氧化系統
˙降低得冠心病的可能性
˙降低得中風的可能性
˙降低得癌症的可能性
˙降低得關節炎、黃斑退化和白內障的可能性
˙有可能降低罹患阿茲海默症、帕金森氏症、氣喘、阻塞性肺病和許多其他慢性退化性疾病的可能性
˙有可能提高一些慢性退化性疾病藥物的臨床療效
如果病人持續運動，攝取健康的飲食並且補足維生素的話，是否有可能改善高血壓、糖尿病和膽固醇過高的問題，而不再需要吃藥了呢？醫學文獻是支持這種看法的。
幾乎所有的醫生都同意：病人在開始服用藥物治療這些慢性病之前，應該改善生活方式。但是事實上，多數醫生只是坐在辦公室裡，口頭描述一下所謂的好的生活方式，而沒有真正的指導病人應該如何進行。因為醫生通常都會假設，大多數病人永遠也不會改變其生活方式，所以唯一的救星就是醫生開出的藥物。當醫生診斷出病人得了高血壓、糖尿病或者膽固醇過高時，就會馬上開處方。
給病人一個選擇的機會
但是無數的研究已經證實攝取健康的飲食、適當運動和服用高品質的營養補充品這三者的組合，才是保護身體健康的最佳方法，同時也是失去健康後，嘗試重獲健康的最佳方法。
春季是多風的季節，在中醫學理論中祂：五行屬木，而木的特性就是生長，人體五臟裡面肝屬木，肝他的特性就是「體陰而陽」，也就是從陰陽上來分，它又是屬陰，但它所表現出的特色卻是陽，因為它並不主靜。
中醫經常說脾氣暴躁的人，肝火旺，也就很多高血壓和腦中風，辨證為「肝陽上亢」就說明了這一點。
春季的氣候特點，總結起來就是「溫燥，多風」，這時，我們的身體最容易受溫熱之邪的侵犯，同時肝也是最先受害。
一年之季在於春，春季是萬物生長的季節，好好的調養就是積蓄「生」的力量，為一年的好身體打下基礎。否則按照【黃帝內經】的說法『逆之則傷肝』容易得肝病，在臨床學中不難發現春季中所出現肝病的人最多。
【預防醫學】預防肝病：
平常飲食習慣要多吃甘味和青色的食物，甘能緩急柔肝，而另在五色中與肝對應的則是『青』。
對於已經得肝病的人，就要小心了，少吃辛辣食物為上上策，因為肝屬木，辛味屬金，金剋木，也就是說；辛辣的食物，對有肝病的人會加重肝病的症狀。
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