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篇名: 2015/09/07*
作者: 風兒輕輕吹	日期: 2015.09.07　　天氣: 　心情:

很多年輕女性們很少吃八珍湯。每月的月經期過了第三天沒有再補身（煮八珍湯喝）。很多的女性都沒有時間煮。

這是錯誤的想法，導致後期的疾病發生，需要很長的時間去調理身體。
身體比較弱的，經期前，身體和胸部會腫脹，脾氣比較爆燥。經期其間腹部疼痛。會有血塊等等婦女病。

有些年輕女性還很年輕，目前還沒有發覺什麼症狀，也許會怕冷，手心出汗，希望女性朋友們多多注重自己的健康，每月定時的喝八珍湯連續六天，早晚各一碗。過幾個月後，會發覺自己的身體會慢慢變好。

八珍湯的功效與作用：
八珍湯的配方是：當歸去蘆、川芎、熟地黃、白芍藥、人參、甘草炙、茯苓去皮、白朮各一兩(30g)這個是八珍湯的標準配方，八珍湯的功效是益氣補血，八珍湯用於治療氣血兩虛，面色蒼白或萎黃，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，頭暈耳眩，四肢倦怠，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力。

八珍湯材料功效：
川芎：活血行氣，祛風止痛;
白芍：平肝止痛，養血調經，斂陰止汗;
當歸：補血活血，調經止痛，潤腸通便;
白朮：健脾益氣，燥濕利水，止汗，安胎;
茯苓：敗毒抗癌，健脾化飲，寧心安神;
熟地：滋陰補血，益精填髓;

黨參：補中益氣，健脾益肺;
甘草：補脾益氣，清熱解毒，祛痰目咳，緩急止痛，調和諸藥。

八珍湯什麼時候喝好？

下面再先來講講在一天之中是什麼時候喝才是正確的。

一天一副，一天三次，早中晚各一次。

飯前至少半小時空腹溫服。對於脾胃較虛弱的，在飯後1個小時後服用。

另外，月經結束後氣血最虛，最適合補氣血，

可等待經血完全排乾淨後，早晚各服一包，連續服用3~6天。

八珍湯什麼時候不能喝？

1，感冒時：會加重感冒症狀，或產生其他症狀。

2，月經來潮時：會增加血氣循環，造成經血量增加，嚴重時會造成血崩。

脾胃虛寒者，不適宜服用，應先用理中湯調理脾胃的虛寒問題。

體質濕熱者，不適宜服用，應先祛濕清熱方可服用。

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