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篇名: 果真,瑜珈才是最適合我的。
作者: 都咧咪❤後會✜有期 日期: 2011.10.01  天氣:  心情:

從再度發胖以來,我就一直在減肥。
這幾年,控制飲食與運動,卻還是不見成效。

從小我就是胖胖的體質,吃什麼都胖,但不吃卻不見得會瘦。
最成功那次就是19歲要邁入20歲那年,3個月減了25kg。
事隔多年想起來,還是覺得很不可思議。

最近很努力在做有氧運動,但怪的是,做了一星期後卻發現還胖了0.2kg。
我可不是做完就大吃大喝或是怎樣哦,但就是還胖了。
於是這幾天我又做回了之前做的瑜珈,怪的是,沒流什麼汗,我卻瘦到一咪咪。
後來我發現到,我不適合用會大量流汗的運動來減肥。
很怪吧,但是從以前我就有發現是這樣了。

看著衣櫥中以前那些漂亮的衣服,我真的好想減肥成功哦。
希望這次的會成功,請大家幫我加加油唄。

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時間:2011-12-04 09:28
他, 49歲,新北市,服務
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時間:2011-12-04 09:28
他, 49歲,新北市,服務
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時間:2011-10-22 22:01
她, 42歲,新北市,服務
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時間:2011-10-06 06:30
他, 39歲,新北市,其他
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時間:2011-10-06 05:04
他, 39歲,新北市,其他
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時間:2011-10-06 04:40
他, 39歲,新北市,其他
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時間:2011-10-03 09:19
她, 43歲,桃園市,服務
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時間:2011-10-03 04:24
他, 64歲,新北市,其他
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時間:2011-10-02 19:24
她, 41歲,台南市,製造/供應商
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時間:2011-10-01 21:11
他, 52歲,桃園市,經商
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