果真，瑜珈才是最適合我的。-都咧咪❤後會✜有期│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 果真，瑜珈才是最適合我的。
作者: 都咧咪❤後會✜有期	日期: 2011.10.01　　天氣: 　心情:

從再度發胖以來，我就一直在減肥。
這幾年，控制飲食與運動，卻還是不見成效。

從小我就是胖胖的體質，吃什麼都胖，但不吃卻不見得會瘦。
最成功那次就是19歲要邁入20歲那年，3個月減了25kg。
事隔多年想起來，還是覺得很不可思議。

最近很努力在做有氧運動，但怪的是，做了一星期後卻發現還胖了0.2kg。
我可不是做完就大吃大喝或是怎樣哦，但就是還胖了。
於是這幾天我又做回了之前做的瑜珈，怪的是，沒流什麼汗，我卻瘦到一咪咪。
後來我發現到，我不適合用會大量流汗的運動來減肥。
很怪吧，但是從以前我就有發現是這樣了。

看著衣櫥中以前那些漂亮的衣服，我真的好想減肥成功哦。
希望這次的會成功，請大家幫我加加油唄。