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篇名: 牛磺酸
作者: 天增歲月人妖壽 日期: 2010.08.12  天氣:  心情:
牛磺酸-Taurine

含硫的非必需胺基酸,人體無法自行合成,
必須由外攝取,貓也一樣。

牛磺酸的功能在於維持肝功能正常,防止心臟衰竭,
加速脂肪吸收,減少降低壞膽固醇。

蛋類,海鮮類,肉類都含有豐富牛磺酸。

由於牛磺酸存在人腦和視網膜中,所以很多提神飲料都會加入,
一但牛磺酸增加,就會降低腦中疲勞度了。
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住戶回應
 
時間:2010-09-28 13:29
他, 47歲,高雄市,其他
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