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篇名: 累了,就把心事放下來 【轉】
作者: 雲a【沒正常過】 日期: 2008.10.21  天氣:  心情:





累了,就把心事放下來








最近認識一位美國籍的出家師父,是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。




我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經,師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情,這都還不稀奇。

有趣的事情在後頭呢!




師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候,他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁,一邊提著,

一邊跟他說話。可想而知,我左手感覺到疲勞的程度,跟時間成了正比。

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁,一邊跟他說話。




受不了這樣的酸楚,我自行把左手放下,卻聽到師父跟我說:「Hold it up, and keep talking to me.」

聽到這樣的話,心理不免起了疑心,我手提的那麼酸,為何不讓我放下手上的重物,輕鬆地與他對談?




約莫過了15分鐘,我的左手實在承受不住了,才聽見師父跟我說:「Now you can put it down.」。

看著我狐疑的臉,師父居然笑了出來。




「你不喜歡提著重物跟我說話,為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話,過著你的生活呢?手酸了,

放下就好,對待煩惱,不也是這樣?或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣,

是你自己用手把它們給舉起來的呢?」有趣的經驗,對吧?




最近我開始這樣的練習,一手舉起有重量的東西,一邊想著事情。

手酸了,自然會放下手上的東西,看看有一天,我會不會也學到,心累了,就把心事給放下來。

我們能很容易的放下有形的重物,卻很難放下無形的重擔。 '




執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。

所以學習放下執著也就在學習人生自在。





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住戶回應
 
時間:2008-10-27 01:01
她, 49歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-27 01:06]:



呵呵...

放下 是最難做到的...




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