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篇名: 視覺上像是標準身材就行了
作者: March	日期: 2019.07.29　　天氣: 　心情:

我有一個五專同學這幾年迷上了長跑除了參加各種長距離馬拉松外
還會自己凌晨起來騎車走台北近郊的山臉書上看過他PO文
說他看過凌晨五點的大台北市而且是一年四季, 從山上俯看(參考Kobe凌晨四點在山上看洛杉磯)
從這段內容看他應該已經是有點運動成癮的症狀
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保養身體跟保養摩托車類似
這個觀念我在多年前的某篇日記應該是寫過
以前資訊公司有個同事跟這個同學一樣有運動成癮症
他周末經常會從台北縣跑到觀音山上
也會參加各種長跑活動他也拉公司同事(包含我)去參加馬拉松比賽
我只參加過一次後來也沒跑完我還記得當時是這樣跟他說:
運動有點像你騎摩托車摩托車若好幾個月沒有騎往往電瓶會沒電或其他原因發不動
但若你一次騎很猛比如環島我保證你環島完了摩托車可能也要進廠維修了(尤其老車)
最好的方式就是你天天騎而且騎它半小時
我這個同事並沒有聽進去後來聽說他的膝蓋開了刀後來有沒有辦法再跑步我也不知道了...
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我在運動上不僅沒有成癮而且是很功利主義
回到我的五專同學他的臉書上有不少PO他穿著緊身衣騎車或跑步的照片
他身高183cm 本來體型上就不錯經過這幾年的鍛鍊身版可以說遠超過他這個年紀的水平(人高馬大而且肌肉結實)
以我多年的運動經驗他會PO這些照片應該也是很得意自己的身材練得不錯
因為我多年前也經歷過迷戀運動打造完美身材的時期
March嘴賤:
我這個同學身材應該是全班第一好但人無完美的他的頭身比不好
雖然腿長但頭很寬大(正常人長大後臉型會變長他很像小孩比例的頭臉等比例放大)
拍照的時候如果跟人合照他的頭視覺上真的很大快比別人大兩倍了...
我不僅在想如果拿走了他的學經歷和社會履歷(他屬於中高階主管) 我跟他同時追女生
他還不一定穩贏雖然他比我高七公分(我176cm) 但身高這個指標並不是越高越好
在台灣能到175cm 女生一般都可以接受了再高加成也有限了
反而他的頭身比使他看起來不如我協調噗~~~
不過就像我前面講的我對運動有自己的想法
身體基本上是一個不可逆的系統(就跟你家的摩托車一樣)
天天這樣大量的騎腳踏車上山對身體軟組織的耗損是很可觀的
我不會像他這樣做我會用前面講的摩托車概念適當的運動保養我的身體
我同學的偶像是NBA球星Kobe 據說Kobe曾經對記者說你看過凌晨四時的洛杉磯? 我(指Kobe)可是天天看的
他以Kobe勉勵自己健身我很佩服他的意志力畢竟能大半夜起來夜騎的人要有多大的意志力阿
但我不會做這種事情畢竟我運動是希望自己能使用這個身體更久而非去耗損自己
想想 NBA球星賺多少? 我們賺多少? NBA球星過度的耗損身體
使得他們很多人壽命不長退役沒幾年老化的程度比一般人還快
但他們是有巨大的商業利益彌補他們的犧牲我們一般人是沒有的
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我自己不追求完美身材因為我知道那個代價太大了
如果像我同學一樣我一樣會有完美身材但付出的是每個人有限的時間和可能身體的過度耗損
相反的如果穿上衣服我同學那個完美身材說真的大多會被衣服遮掩住
我那個相對沒有那麼完美的身材在穿衣服的時候根本看不出差異
參考藍襯衫圖
圖中我穿上襯衫後整個人並沒有顯得身材不好
但我並非我自己的完美身材狀態脫下衣服我身上有一點體脂浮動
但我又不是穿緊身衣襯衫和身體之間還是有一定的空隙
只要我保持每天半小時的運動這個空隙空間絕對夠
我又沒有做大量的重量訓練肌肉也不會大到把空間填滿破壞穿衣服的協調性
現在的我只想比一般人的水平好上一些也就夠了不需要追求完美體態
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視覺上像是標準身材就行了
以一個身高175cm的男性為例一般標準體重是在70kg~80kg之間
低於70kg代表瘦子高於80kg代表胖子參考圖
如果你是標準體重那恭喜你大部分女生能接受你的身高體重
但如果你比標準體重輕或是重那也沒關係
台灣實際上還是有一定比例的女性喜歡比標準體重略胖或是略瘦的
以我自己的經驗至少我遇過ipart有些女生是喜歡肉肉的男生因為比較有安全感
不過因為我自己是追求盡量在擇偶上覆蓋範圍廣一點(以量取勝就對了這樣更容易獲得自信)
參2018.06.01日記:完美的普通人
因此看起來像是標準體重最能達到覆蓋廣一點
畢竟人往往是容易為表象所迷惑你看起來多重比你實際多重要重要
雖然我實際體重大於80kg 本應屬於胖子範圍
參考圖中右半邊的半圓斜線區
但因我比較顯瘦很多人不相信我85kg 等於我給女人的視覺上感受是標準體重
這有個好處是喜歡標準體重的女性不會覺得我胖
喜歡肉肉男的女性我的體重擺在那邊她們也是能接受我的體重
等於我輻射範圍能廣一點這也是我的特色
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背景音樂
En Vogue - Hold On - Music Video (1990)
又是一首風尚合唱團的音樂這是風尚合唱團比較早期一首音樂
風尚是90年代黑人女子美聲樂團中最具影響力的一支走的是比較性感風格
有關風尚合唱團另外一首歌可參考以下日記的背景音樂
2019.07.19日記:一個標準差帶來的優勢
這些黑人女子搔首弄姿跳著舞步真是相當性感

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