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篇名: 活著必須創造奇蹟
作者: 文月~	日期: 2013.12.04　　天氣: 　心情:

青春老超人~趙慕鶴老先生1951年偷渡來台

75歲當背包客，暢遊英德法國， 95歲考上研究所， 98歲拿到碩士~~

根據哈佛大學心理學教授蘭格的研究，當老人把『那怎麼可能？』變成『為什麼不能？』改變自我設限的心態後，
只要一星期80歲的老人就能變年輕，逆轉的關鍵不在生理而是心態，
積極的心態使人處於最佳狀態。

逆時針的關鍵包括用心活在當下，擺脫自我限制的心態以及找回對生活的控制權。

活在當下~~就是把心力集中在手邊的問題。
擺脫自我限制的心態~~老了就一定不中用嗎。
重新找回對生活的掌控權 ~~那是一種信念與期望，只要有所改變，從而達到目標。

「老』不是瞬間發生，而是在不知不覺間降臨，漫長的老年生活，卻不能到老才開始準備。
用心的積極態度，也必須趁身體還強壯的時候逐漸培養，一步步修正自己的想法與行為。

老年時像青年時一樣高高興興吧！青年好比百靈鳥有他的晨歌，老年好比夜鷹應有他的夜曲。
人生永遠是可愛的，也可永遠高高興興的，生活中唯一幸福就是不斷前進。

如果問我，最想做的是甚麼嗎？我想是~~為自助旅行環遊世界做準備吧！

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