加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,545,801
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
3697977
荒漠甘泉
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
一個聰明女人的嫁人經驗之談
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
清晨起床四禁忌
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
吃什麼對眼睛最好!眼疲勞吃甘薯
作者:
荒漠甘泉
日期: 2014.02.09 天氣:
心情:
【吃什麼對眼睛最好!眼睛疲勞吃甘薯】
【轉分享,給你好能量好運氣,讓更多人得到幫助】
人到了一定的年齡,眼睛就會容易疲勞,
有時會感到疼痛、睜不開眼,視力出現衰退。
“眼睛是內臟的鏡子”,眼睛出現故障是內臟,
特別是肝臟、腎臟衰退和老化的信號。
因此,要提高眼睛的機能,先決條件是使內臟機能能得到恢復。
為了增強肝臟和腎臟和機能,除了注意防止過量飲酒和過度疲勞之外,還可以通過攝取有益的食物來加以解決。
這裡面最有代表性的食物就是甘薯。
甘薯具有“補中益氣”的作用,能提高消化器官的機能,
滋補肝腎,對機體的衰弱也有恢復效果。
甘薯也可以有效地治療肝炎和黃疸也有一定的幫助。
根據營養分析,甘薯含有豐富的食物纖維、多種維生素和礦物質。
最近食品專家開發出的一種紫色的甘薯新品種,
含有大量能保持眼睛健康和提高視力的色素花青素苷。
食用甘薯的方法是多種多樣的,可直接將其燒煮吃,
或製作成甘薯粉則可溶解於牛奶或豆奶中飲服。
健康文章僅供分享參考
(1)有病痛請到醫院諮詢,配合醫師療程
(2)每個人體質並不相同,有益的食物也需要適當適量取用喔
(3)社群目的為提醒國人注重健康,分享健康資訊,非醫療單位
【享受簡單的 生活樂事 http://goo.gl/IhWdl】
親愛的,按讚加入粉絲團吧!
創造生活的小確幸,每天快樂幸福很容易!
標籤:
瀏覽次數:
40
人氣指數:
1240
累積鼓勵:
60
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
1
一個聰明女人的嫁人經驗之談
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
清晨起床四禁忌