加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎?
還沒加入愛情公寓嗎?
馬上進入公寓和
10,545,616
個住戶交朋友~
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂!小資變土豪!
素人也能成為明日之星!
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
9471820
春天
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
入秋咳嗽
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
沒了名片你也只是一般人
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
冬天吃羊肉
作者:
春天
日期: 2019.11.17 天氣:
心情:
冬天有兩次吃羊肉的大日子,一為立冬,一為冬至,在這兩天補腎,都有事半功倍的效果。不喜歡肉食的人,可以吃小茴香菜,溫補腎陽。
從今天起,煲湯時,可以放胡椒粉引火歸元。
【立冬補腎陽:羊肉湯】
羊肉性溫熱,秋冬食用,益氣補虛、抗寒。
尤其適合瘦弱、怕冷的虛寒體質的人補益,溫補腎陽,經常感覺體力不支,疲勞感重的人要尤其補一補。但如果身體怕熱,常大便燥結,要少吃。
虛火旺的可以加蘿蔔燉,秋冬吃蘿蔔,可清除滯留在體內的虛火,
燉羊肉時,要加點白蘿蔔,潤肺,中和羊肉的熱性;搭配胡蘿蔔可補虛益氣。
【當歸羊肉湯】
原料:
當歸3錢、生地3錢,羊肉500克,生薑6片、白玉蘿蔔、胡蘿蔔各1條、胡椒適量,蔥3根
做法:
中藥稍浸泡;羊肉洗淨,切塊,置加了姜蔥、米酒沸水中稍滾片刻,再洗淨。
一起與生薑下砂鍋,加入清水2500毫升,大火滾沸後改文火煲約2小時,下鹽便可。
功效:
肉有益氣補虛、補腎壯陽、生肌健力、抵御風寒的功效。
【補紅湯:「臉色不好看的人」補血方】
冬日常會臉色不好,尤其天一冷,更覺灰慘慘的。可以喝來補腎養顏!一般體質都可食用。
材料:
黑豆1兩、紅棗5-10個、枸杞3錢丶紅皮花生米50克丶桂圓10g丶水10碗
做法:
首先把以上五樣用清水洗淨,把砂鍋放入適量的水,放入食材煮到豆子軟爛 ,加入紅糖小火持續煮10分鐘即可,最後撒入枸杞燜一下即成。
(轉貼)
標籤:
瀏覽次數:
755
人氣指數:
2555
累積鼓勵:
90
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵:
最新愛的鼓勵
給本文貼紙:
得到的貼紙
得到的貼紙:
給本文貼紙
1
1
入秋咳嗽
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
沒了名片你也只是一般人