ㄅ)上網,看信寄信
ㄆ)宵夜[:-]~烤頂好買的羊排+大雞腿
ㄇ)看VCD先看一半
ㄈ)4時許才累得上床去睏,睡到1140才猛然醒來,趕忙梳洗匆忙至病院值班
ㄉ)中午急診服務台1225~1700代科部同事陳S值班
ㄊ)前認識之顏S去夫家幫忙賣豆花完,竟專程送6碗冰豆花粉圓花生至院給我再趕回新店耕辛醫院上班,真正系感恩[:%%]喔!
ㄋ)午餐[:-]~吃了3碗冰豆花加粉圓花生,其他送給志工們
ㄌ)國際會議中心在徐州路2號,可總是有很多民眾誤認為是在本院裡面,它或許是隸屬本院機構,也可能宣傳標示不清楚,所以才會讓他們總是搞不懂,也徒增我們的困擾[:@]
ㄍ)最近病院又招募了很多志工,所以下午急診處就有比較多的人來幫忙,當然有很多新手見習生,但我想多做幾次就駕輕就熟了,尤其是看到很多年輕人來自願服務更難能可貴[:))]
ㄎ)偶而偷得浮生半日閒[:E],上網看蘋果日報和自由時報
ㄏ)晚上1700~2100急診服務台續值班,本應該是大廳服務台代科部同事謝S值班,但因原值急診的牙科部呂S和我換班
ㄐ)暗頓[:-]~7-11便利店九州雞肉飯員工價$54+3支黑輪特價30
ㄑ)送了2個kitty胸章,再上樓拿胸章分送給同事人事室蔡R和急診部救護員宋R,現在我都不大喜歡蒐集東西,商人搞的噱頭來吸引消費[X(]者促進買氣,那我何必要這麼驢呢?!但倒是可以拿出來公關送人[:#]
ㄒ)值完班後拿皮箱回總值室交差,適逢社工室周主任輪總值,她讓我拿應得2瓶礦泉水外還親切的招呼要我多拿總值才應有的碗麵,盛情難卻下就拿兩碗
ㄓ)回科部辦公室,因覺有些累21時許就夜宿[I-)]睡在大檔案鐵櫃下,似乎上了年紀就身體比較容易疲憊
A-1.今天就是0422世界地球日8種方法愛地球！【林怡亭/自由時報】
「我們只有1個地球」是1個口號，
還是你日常生活會力行實踐的目標呢？1個人力量雖然小，若每個人都能親身實踐愛地球行動，力量絕對不容小覷！在世界地球日這1天，我們特邀愛地球實踐家現身說法，提供個人行之有年的小妙招，簡單又容易執行，一起加入愛地球的行列吧!
世界地球日是什麼？'70年，美國一群大學生為呼籲人類重視生態危機發起活動，引起群眾與議員廣大的迴響，在活動的推波助瀾下，美國國會通過各項環境保護法案。20年後，全球141個國家、共兩億人在'90年舉行第1次世界地球日的活動，全球各地展開種樹、清潔河川或地球博覽會等活動，全面性改革的力量更形擴大，光是美國就有大約7千萬美國人參加4萬項地球日活動。
此後，每年的4/22日成為固定的世界地球日，全球各地在每年的這1天都以各種運動突顯強調國際環保的議題重要性，吸引群眾與政府機關對環保的重視。
愛地球達人,游淑冰老師/現任教於衛理女中的她表示，要讓環保行動持之以恆有幾個重點，第1是將美感與生活相結合並兼具實用性，改造之後的東西如果會造成居家空間的負擔或是沒有實用性，不如直接分類丟棄。反之，如果廢物利用能帶有個藝術特質，大家都會很喜歡也容易接受。
方法1.自備購物袋/游淑冰發揮巧思，將鄰里贈送的購物袋與放很久不用的零錢包各剪1個小洞縫合在一起，購物袋不用時就塞進零錢包，不但便於攜帶，也很有個性。
方法2.外食自備餐筷/1個辦公室50個人吃便當，就用掉50雙筷子，算起來每天台灣用掉的免洗筷不知道要砍掉幾棵樹！其實多準備幾副餐筷盒就可以做環保。如果在外用餐兩次就帶兩副，並在筷盒裡放1張衛生紙，用餐後不方便立即清洗的話，還可先用衛生紙擦去筷子上的油膩，回家後比較好清洗。
方法3.牛奶盒變花器/在牛奶紙盒外貼上不要的碎布，摺成自己想要的樣子，再用一般印表機印出福字貼在盒上，就變成了有質感的花器，至少可使用兩個月。游淑冰建議，若想延長使用壽命，內部可加裝保特瓶裝水養植物，避免牛奶盒易軟化崩壞的問題。
方法4.寶特瓶再利用/將寶特瓶攔腰切開約1～2cm的寬度，在剪開處用3秒膠貼上拉鍊，就變身成筆筒或鈕釦收納瓶，游淑冰用這個方法省下不少買收納盒的錢。若在寶特瓶外面纏繞麻繩或皮繩略做裝飾，一角加上提把，就是精緻的小盆栽容器。
方法5.牛仔碎布變包包/過長的牛仔褲腳碎布，或是孩子長大穿不下的褲子，除了清洗整理後捐贈外，其實也可以縫製成筆袋、化妝包或包包。孩子從小就用媽媽的愛心牌長大，不但文具與眾不同有創意，環保概念更是沒問題。
方法6.CD盒是衛生紙的家/將CD盒側邊剪開1個縫，用以固定CD片的直立桿，剛好也能固定捲筒衛生紙，不但解決捲筒衛生紙到處滾的麻煩，CD盒也找到自己的第2春。用點心思也可以在盒子外彩繪或做拼布裝飾。
方法7.被丟棄的盆栽再回春/許多被丟棄在路旁的盆栽植物，游淑冰將它們撿回工作室，每天細心澆水後綠意盎然，有時間時她還會上山找石頭加以造景，除了可以綠化環境之外也能淨化空氣。
方法8.冷氣溫度設定在26℃/冷氣不僅耗電更是造成全球溫室效應的元兇，室內外溫差大也容易造成感冒或中暑。將冷氣設定在26℃，可以讓身體感覺舒適，也不造成地球的負擔。
A-2.不讓地球哭泣 ! 拒買鋁箔包飲料!!
最近正在上演的日劇"漂流教室"，他的劇情就是在說20年後的日本(或是全世界)都只剩下沙漠和百年溶化不了的塑膠，雖然這短短的20年看起來有點誇張，但若是大家還是那麼的不重視環保，那我們的地球可能不用到20年就會被自私的人類給破壞了!!去年到美國出差發覺超市賣的大部分是寶特瓶裝的飲料，沒見到有小盒的鋁箔包飲料，當時曾想起以前聽過馬以工博士說她不買鋁箔包，因為它不易回收處理，是非常不環保的包裝方式，但是台灣這幾年使用量愈來愈多，卻不見大家重視，現在要轉變習慣，恐怕不容易。
請大家幫忙宣導鋁箔包造成的垃圾問題，(尤其是包裝外黏的那個裝吸管的膠膜，都是隨手丟)。吃喝玩樂在台灣很方便，但是為了便利，卻在享樂之後，順便製造出數量驚人的垃圾。在飲料方面，除了寶特瓶及鐵罐等有價垃圾還可被回收外，其餘為數可觀的塑膠瓶、鋁箔包都被拋棄了。整體造型巧、耐壓，喝完就可丟的鋁箔包(利樂包)，在生鮮超市等各個賣場，幾乎佔所有飲料的6成以上。加上價格低廉，像紙包裝，更讓人誤以為符合環保。
事實上，鋁箔包的材質並不只使用了紙，而是由1層鋁箔、兩層紙、4層塑膠所合成，這7層材質要用聚合劑使它們貼黏。1個鋁箔包竟然需要用到總共7層的包裝材料製造出來，難怪它不會滲漏。據統計，台灣每年被丟棄的鋁箔包高達30億個，相當驚人！鋁箔包的複合材質是難以資源回收、也不好掩埋的千年垃圾，就連焚化也要費盡力氣，浪費了鋁箔及紙可以回收的資源。
連製造的專利國--瑞典，也只能拿來裝鮮奶，而瑞士、奧地利兩國更是明令禁止使用鋁箔包。 但是，反觀我們的國民，竟然每年用掉30億個，難怪垃圾永遠是我們台灣的夢魘。鋁箔包由於是複合材質之故，所造成的垃圾處理及污染問題，消費者實在有檢討的必要。為了健康大可喝白開水，如果非喝飲料不可，不妨自己動手調配或購買大容器並可回收的飲品。為了不讓地球哭泣，購買鋁箔包飲料之前請三思！
B.一回生、二回熟、三回成高手--要鬥志昂揚，堅持到最後一秒！戴晨志
不久前，我們全家到體育館觀看「超級杯籃球賽」。其中1場，「達欣隊」與「台啤隊」實力相當，也擁有最多的球迷，當然兩隊拚打起來，也是勢均力敵。本來，達欣一路領先，可是台啤也頻頻拚命追趕；而在最後21.8秒時，台啤的許皓程居然神準地投進1球，反而以88比86超前達欣兩分；此時台啤的球迷更是欣喜若狂、歡聲雷動、尖叫不已！反觀達欣隊，則是灰頭土臉，只能把握最後20多秒的進攻機會。可是，老天偏不幫忙，達欣隊王志群最後1投，球兒不進，彈了出來；大家搶成一團，球被台啤碰出界，裁判判球權歸達欣。
這時，距離比賽終了，只剩「2.1」秒。比賽在稍歇時，兩隊教練立即面授機宜--台啤想，如何阻止對方在2.1秒內進攻？達欣想，如何在2.1秒內出手得分？裁判哨音響起，球員們人盯人，準備打1場「2.1秒」的大戰！天哪!只有2.1秒如何攻？如何守？2.1秒，一眨眼就過去了，要守哪1個？要防誰出手？「田壘」是達欣的第1號戰將和射手，台啤想，球一定是傳給田壘，讓他出手！可是，說時遲、那時快，場內冒出個「張智峰」，跑來接應邊界球，運了一下球，台啤隊的3名球員見狀，也趕緊跑過來包夾。
可是，張智峰眼見時間只剩下1秒、半秒…沒有時間思考了，只能勇敢地跳投、出手！此時，滿坑滿谷的觀眾，全都眼睜睜地看著那顆籃球在張智峰的手上投出，弧度很標準、很完美…您知道嗎，那球兒竟然「擦板得分」，而且，還是「特大號的3分球」！而在張智峰將球投出的一剎那，哨聲響起，比賽剛好結束！媽呀!全場尖叫聲連連，太不可思議了，達欣隊張智峰居然在最後「0.1秒」出手，投進了3分球，讓分數硬是多出了3分，而以「89：88」超前，也來個「大逆轉」，當場氣走台啤隊。
這時，達欣隊球員全都瘋狂大叫，真是太神奇了，本來以為輸定了，最後居然贏了！而台啤隊呢？各個呆若木雞，因為，煮熟的鴨子飛了！怎麼只有2.1秒，會被對方投進3分球？而且，球一進，比賽就結束了，一點反擊的時間都沒有！真的，在球場上、在人生的道路上，只要比賽還沒結束，都還有「谷底翻身」、「絕處逢生」的契機！可是，其先決條件就是「不能放棄」，要鬥志昂揚、充滿信心，要堅持到最後1秒、舞到最後1刻！
C.我們還需忍讓到何時【李雅靖.中山大學傳播管理研究所助理教授，伊甸早療中心家長/蘋果日報論壇】
殘障社會福利是中央與地方政府互推的皮球，我們還需忍讓到什麼時候？中央政府自95年度縮減(96年度全數刪除)民營身心障礙福利機構服務費以及障礙者的托育交通費所引發公設民營機構大規模於4/18、4/25分別在台北師範大學與高雄縣婦幼館舉辦座談會。該座談會檢討民間身心障礙福利機構承辦政府民營化服務弱勢族群之困難與壓力。
表面上，這是犧牲弱勢團體權益的小問題；實際上，這是政府自民國89年以來，逐年不斷地刪、減對身心障礙者與提供身心障礙服務者的補助下、中央與地方政府長年對社會福利保障互推皮球之情況中，所引發這弱勢團體被邊緣化的抗議。
違背福利治國政策/身為身心殘障兒童的家長，我必須說，
我們未得到該有的尊重與關懷：
1.中央政府為何刪減身心障礙者的補助，從未見內政部社會司出面與相關利益人溝通、討論什麼是需要的、什麼是不必要的補助項目，也未見相關單位出面澄清刪減的具體理由為何(「省錢」這理由大概說不出口)。貿然刪減之，豈不與陳總統所提福利治國的政策相違背？
2.中央政府總期待地方政府能接手被它刪減的補助項目，卻從未見中央有任何單位或官員出面與各地方政府協調。請問如何保障與持續原有身障者福利？需知地方財政困難早已是眾所皆知之事。許多地方首長為了選舉時所開出的支票，挖東牆補西牆，社福預算常嚴重受緊縮。在此情況下，掌有國家稅收的中央政府怎麼能在弱勢族群的服務上與地方政府互推皮球？
3.對於民間社福團體對身心障礙者所提供的教育與認知、各方面的幫助與專業服務，我們這些家長們總是滿心感謝，尤其看著這些機構的人員在體力上與時間上(常加班)的付出，我們深深覺得若不是有這群人愛心滿滿，以專業的技巧帶領我們的小孩，恐怕我們也沒有勇氣在犧牲工作生涯的同時，繼續走在人生的路途上了。
扶助弱勢團體乃是一國穩定社會、減少社會問題的明智政策。為何政府與民意代表反其道而行，動輒拿社會福利預算與對社福團體的補助開刀？政府老是以出錢的是大爺的心態，看待這些受補助的民間社服團體與社工人員。老實說，這是苦差事，看到的盡是人間的不幸與滄桑，聽到的全是身心障礙者與其家庭的悲與愁。
沒有理想與沒有愛心的人是不會從事這種錢少事多的行業。請政府善待這些社服團體與社工人員。也請全民一起監督政府與民意代表做好照顧弱勢團體的責任、監督刪除社會服利預算與對社福團體補助的正當性與配套措施為何。
檢討社會福利預算/
4.過往立委與學者的研究，
長期以來對中央政府預算多所詬病：中央對社會福利的預算總額雖呈現增加的現象，卻常假殘胞之名，胡亂灌水至社福預算中。
例，轉變為急難救助補助、填補公保虧損、健保IC卡製作費、國家衛生研究院建設費。
我在此建議，政府應重新檢討將這些名目編列在社會福利預算上的適當性，將錢花在刀口上，才能舒緩財政負擔。經費的刪除對政府來說或許是1個草率的決定與經濟的考量。但對民營社福單位來說，是憂愁怎麼讓身心障礙者得到應有照顧的開始。不可不慎之。
D.媒體與中道政治【柳嘉峰.英國倫敦大學亞非學院政治系博士候選人/蘋果日報論壇】
日前，由於狗民黨的反對，立法院否決了檢察總長提名人謝文定的人事案。除了大家已討論的馬菸酒領導風格，以及狗民黨的不合理杯葛以外，某些媒體的良性轉變，其對台灣中道政治發展的影響，亦值得關注。所謂的中道政治，其實就是簡單的「就事論事」；希望所有公共事務的討論與推動，都能追求最大的社會共識，依理而行，不被少數私利與偏激意識形態所把持。
但這樣一件看似容易的事，如果要政黨與政治人物自行做到，在沒有媒體的強力監督之下，根本是緣木求魚。民主化後的台灣，媒體的強勢監督，已經不是問題；只要看看近來執政的民進黨，如何的低調、自清、怕犯錯，就可以略知一二。但問題出在部分媒體，對不同政黨的選擇性，或不成比例的監督。本來，因民進黨是執政黨，其任何施政差錯，都會影響民生大計，其受到媒體最大的監督與批評，應屬常態。
但掌有立法院法案、預算生殺大權的狗民黨，卻相對地一直被某些媒體輕輕放過，使得狗民黨在立法院更加有恃無恐，多次阻礙或癱瘓政府運作後，還可自認有理。
例如：強行通過違憲的第1屆真調會、延宕監察院人事案同意權行使，及軍購案付委、凍結陸委會的部分預算…都是其「傑作」。
媒體人脫線受批判/不幸的是，這種情況，在馬菸酒去年當選狗民黨主席以來，更是惡化。在所謂的「馬菸酒現象」醱酵下，某些媒體幾乎日日把他捧上了天，彷彿他是台灣救世主，而整個狗民黨也因其光環，顯現一副「準執政黨」的「老神在在」。先不論馬菸酒的表現到底如何，這種媒體「西瓜偎大邊」的「自動繳械」現象，頗令人為台灣的健全民主發展擔心。
如果媒體是天生的反對黨，3權以外的「第4權」，則這種不思監督，一路吹捧的怪異現象，絕非台灣民主之福。此次謝文定人事案否決後，欣見連一向捧「馬」不遺餘力，或只批「扁」不批「馬」的若干媒體人，終於願意就事論事，檢討馬英九的領導責任與風格。而偏藍的2100政論節目，及其主持人胡忠信等的脫線演出，也遭到同陣營同業的批判。
這顯示出台灣的政治，仍有理性論政的中道空間，就看媒體人是否願意去珍惜與維護。在輿論一面倒的情況下，狗民黨內部已出現自省的聲音，馬菸酒也表示以後會注意社會的觀感。但希望這並非曇花一現。沒有媒體的一致強力監督，風頭一過，只怕狗民黨又會故態復萌。國家的進步，需要有能的執政黨，也需要負責任的反對黨。而媒體的就事論事精神，與非選擇性的監督態度，將是台灣中道政治，能否穩健發展的關鍵因素之1。
E.嗆胡奇女子【自由談/自由時報】
美國總統布希在白宮南草坪上，歡迎共匪國家主席胡錦濤時，1位來自共匪北京的婦女王文怡，
當場向胡錦濤嗆聲說:天滅中共、你來日無多了，
國際各大媒體立即將鏡頭轉向這件「突發新聞」，1個共匪攝影記者卻放下攝影機，伸手捂住王文怡的嘴巴。胡錦濤經此一「嗆」，臉色鐵青，臉上無光，原本抬頭侃侃而談，變成低頭唸稿，更因共匪政權長期迫害宗教、鎮壓人權，又身在民主自由國度美國，而不敢正面面對嗆聲。王文怡是美國芝加哥大學博士，她在2001年也曾在江澤民訪馬爾他時，當面嗆江澤民，要江停止殺戮法輪功成員，
這位曾嗆過共匪前後兩任國家主席的「世間奇女子」，行為雖有些「失禮」，但抗議的理由正當性十足，勇氣更令人讚佩。就如共匪那個攝影記者要捂住王文怡的那隻「黑手」，共匪也全面封殺嗆胡新聞，但是，就如共匪無法捂住迫害宗教、專制極權的事實，王文怡的嗆胡，又豈是共匪捂得住的？共匪官員色厲內荏的譴責王文怡向胡錦濤表忠，也就罷了，
特區香港部分媒體反而讚胡錦濤表現得體，也是人在矮簷下，不得不低頭，卻見台灣的親共媒體，竟以咆哮、叫囂、鬧場、辣嘴、閉嘴等負面詞句形容王女嗆胡事件，一副巴不得舔胡錦濤屁股狀，實令人作嘔！ |
住戶編號:765863
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