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篇名: 斷 捨 離 --人生大掃除
作者: 筱涵 日期: 2011.10.17  天氣:  心情:

最近日本掀起一股「斷捨離」風潮,
這是由日本作家山下秀子所提倡的「斷捨離」意識,
從部落格掀起話題,發展出系列叢書,掀起一股風潮。
「斷捨離」主張人們應該對一切不需要、
不適合、不愉快
人、事、物 都斷絕離捨。
日前NHK的新聞節目還製作特集,
鼓勵大眾在 從居住空間到心靈 都貫徹「斷捨離」,
實行人生大掃除,道出了現代人身心居所的新出口


 <懂得斷絕>居住空間主角 是人不是物
「斷捨離」主張人們應該對一切不需要、不適合、
不愉快的人事物都斷絕離捨;像是許多人的住家中,
充滿了用不到、捨不得丟的東西,宛如住在倉庫裡,
造成活動的空間變得狹窄,可能連做個伸展操的空間都沒有。
CD全盛的年代,就聽過熱愛音樂的朋友,
竟然CD多到擺滿床的周邊,只能蜷縮在一角睡覺,
不知不覺間,臥室的主角是CD而不是人。


想要擁有清淨舒爽的空間,必須在物慾、
購買慾發作前建立:「斷絕帶任何用不到的東西回家」的概念;
例如家中已經有無數用不上的環保袋,
就不需要大排長龍去領百貨公司的來店禮購物袋,
任何帶回家的東西都要使用,備品不必存貨太多,
否則也只是在家中堆積垃圾。


 <懂得捨得>購買收納以目前所需就夠了
隨著時代的轉變,從日常生活穿的服飾、寢具到家電、
生活用品,其實都不斷推陳出新,發展出款式、
功能更好的新品;任何的購買、
儲藏都必須以此時此刻、用不用得上為核心,
否則就算是超級大富翁,住在兩百餘坪的豪宅,
還是可能將東西塞得滿滿,空間壅塞不堪。


 老一輩的人惜物愛物,
手打的十斤大棉被也許永遠不會爛不會壞,
但必會隨著歲月,汗垢塵垢發黃發霉,
市面上不斷推出的羽絨被、蠶絲被、羊毛被,
雖然都有使用年限,但蓋起來輕薄快暖,
幾年後淘汰更換新款,也比較符合衛生原則。


 各式各樣的馬克杯、玻璃杯,看起來賞心悅目,
但是儲存的備用品如果太多,子孫滿堂的日子還沒來,
在家中舉辦宴會也可能三年一次,
平日或搬家時可是會被這些「哪一天用得上的杯子」,
佔滿儲櫃的空間,挪移搬動都大不易。


 <懂得離手>清倉是為了身與心的健康
東方人講究風水、氣場,就科學的角度來看,
必是空氣流通、光線充足、空間寬敞、收納整齊。
「斷捨離」的概念是東西越少,人的身心才得以充電,
東西過多,人的精力就會漏電、越是亂七八糟的屋子、
桌面就越懶得整理;就心理層面而言,從對物的執著中抽離,
清爽的空間與思緒,讓人變得更優游自在。


 去年春天,我丟掉了一個衣櫥的衣物,
把初入社會時穿的寬肩、長版、九0年代套裝,
全都丟到舊衣回收箱,留下來的衣物分門別類收納。 
在丟棄往昔花了不少錢買的衣服時,固然有些不捨,
但是從現在的生活、年紀、身材、潮流去考慮自己到底需要、
不需要哪些衣服,捨棄之後,正式面對舊日不復返,
生活和空間都變得比以前自在。


 開始動手打掃整理吧!
參觀了親戚的美麗新家後,深深覺得:
也許未來還是該買間新房子,可是居所只要雜物變少,
用不到的東西都資源回收,並且不再一時興起買回根本沒穿、
沒用的一切物品,舊居處在用心收納清理後,
也會有新氣象。跟日本人學「斷捨離」,
為了我們身體和心靈都可以徹底休息、思考的每一天~ ~






*來源轉貼自網路*

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住戶回應
 
時間:2011-10-20 15:13
她, 53歲,宜蘭縣,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2011-10-19 12:47
他, 49歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*
  


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