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2013901
小百合
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篇名:
抗老專家的12把金鑰匙
作者:
小百合
日期: 2015.06.27 天氣:
心情:
第 1 把 KEY 晨起一杯水,身體水平衡 WATER
第 2 把 KEY 右側臥、睡如弓,睡眠品質好 SLEEP
第 3 把 KEY 只吃七分飽,身體自然好 APPETITE
第 4 把 KEY 生命在運動中蓬勃 EXERCISE
第 5 把 KEY 音樂舒暢身心,讀書增加智慧 MUSIC/LITERATURE
第 6 把 KEY 常吃豆,可長壽 BEANS
第 7 把 KEY 跟菸、酒說再見 VICES
第 8 把 KEY 愛與性完美和諧 LOVE/SEX
第 9 把 KEY 擺脫孤獨寂寞就健康 LONELINESS
第10 把 KEY 勤用腦,防衰老 MIND
第11 把 KEY 多喝茶,可減肥、防癌、保青春 TEA
第12 把 KEY 用笑容面對人生 SMILE
祝福好友~身體健健康康,美麗人生 [;-)]
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住戶回應
時間:2015-12-08 00:26
他, 60歲,台南市,待業中
*給你留了一則留言*
時間:2015-06-29 21:51
他, 45歲,台南市,其他
*給你留了一則留言*