檔案狀態:    住戶編號:1099039
 臻。女人 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
上周五胸悶,發現了我對健康焦慮 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 離婚一個月~
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 又胸燜了~
作者: 臻。女人 日期: 2024.11.12  天氣:  心情:
今天,又胸燜了~
突然間有種被情緒攻擊的胸燜感,
當時,從飲水機要走回辦公室,在辦公室旁的走廊,突然先感到胸燜,
然後耳朵才聽見打掃的大姊正在跟同事抱怨請假困難的事情,
等待了約3-5秒鐘,那陣胸燜的感覺才淡去~~

以前高中的時候,
我算是個對別人情緒敏感的人,
(有些人可能會體驗過,但有些人可能覺得是無稽之談)
我像是個接收器,只要在依定範圍內的同學,今天有明顯的情緒波動,
即便他沒有說,我仍會接收到這個情緒波而直接反應在我的情緒上,
那個時候只覺得很莫名其妙,為什麼我今天特別的興奮、特別覺得生氣、特別覺得鬱悶...
後來才發現,原來是我接收到了同學的情緒,我誤將別人的情緒反應在自己身上,
之後,才學會發現自己情緒異常時,去辨識是不是我又接收到別人的情緒了,而去調整自己~
在更之後,這個莫名其妙的功能才鈍化了,變成強烈的波動才能感受到並分辨,不會去影響到自己。

今天,突然被負面情緒攻擊是意料之外的狀況,
思考了一下,可能是近期一直在看與情緒有關的書籍,並探索自己的內心狀況,
將原本已經關閉的通道,又莫名其妙地打開,
才會感受這麼強烈~

有些人可能會說:有病要看醫生,不要自己在那邊亂解讀。
OK~~沒問題!

持續觀察,這兩件事情是不是有關聯~
標籤:
瀏覽次數:112    人氣指數:1772    累積鼓勵:83
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
上周五胸悶,發現了我對健康焦慮 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 離婚一個月~
 
住戶回應
 
時間:2024-11-14 20:34
不管男女多要心存善愛心啦!(男女愛情間卻不要太博愛就是啦!哈!) [X-)]
 
時間:2024-11-14 10:28
或是~但再有類此狀況還是去做精密檢查啦!一般體健還不夠精確些啦!
 
時間:2024-11-13 16:33
胸悶不要輕忽啊!或是心血管問題~要快去看心臟血管內科啊!


給我們一個讚!