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篇名:
男人常揉肚子可以改善性生活
作者:
✿ღ小野貓ღ✿
日期: 2012.12.30 天氣:
心情:
男人常揉肚子可以改善性生活ㄛ
在臨床上,按摩對性功能障礙有一定的作用。
按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血,使得性功能“上一個台階”。
養性過程中,小腹、睪丸、腰部,是最常運用到按摩的部位。
參考以下手法,自己在家進行按摩。
按摩小腹。
主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘為界限。
按摩時,仰臥在床上,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,
以每分鐘10次左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。
按摩可持續5分鐘。
按摩睪丸。
男性在臨睡和起床前,躺在床上,兩腿自然伸直、稍分開。
搓熱雙手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睪丸,
將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睪丸,默數81下。
然後左右換手,在另一側睪丸重複。
按摩時思想要專一,若陰莖勃起,務求克制。
按摩完睪丸後,可一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。
要注意的是,按摩睪丸時手法宜輕不宜重,把握輕、柔、緩、勻的原則。
此外,某些生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法,
如附睪炎、睪丸結核等。
按摩腰部。
坐在椅子上,兩手五指並攏,兩掌適當用力,
同時按揉兩側腰部,持續5分鐘左右。
再用兩拇指按揉腎俞、命門穴,各1—2分鐘。
然後用右掌橫擦腎俞、命門穴部位,以透熱為宜。
韓琳小野貓......祝福各位好友!
萬事如意!心想事成!幸福健康!平安喜樂!
台北低溫8度,好友們別冷到囉喔~
好友!來此賞文..請留下妳.你的足跡[心心與貼紙喔]謝謝唷!
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時間:2013-01-09 23:56
他, 75歲,台北市,服務
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時間:2013-01-02 12:51
他, 85歲,亞洲其他,其他
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時間:2013-01-01 23:46
她, 99歲,歐洲,其他
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她, 53歲,宜蘭縣,其他
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時間:2012-12-31 23:18
他, 65歲,新北市,其他
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時間:2012-12-31 23:08
他, 65歲,新北市,其他
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時間:2012-12-31 22:37
她, 59歲,新北市,其他
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她, 43歲,彰化縣,流通/零售
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他, 68歲,非洲,待業中
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時間:2012-12-31 07:20
他, 55歲,屏東縣,其他
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