做瑜珈伸展全身 + 鍛鍊體能維持體力 妳說的是正確方法 . 然而養身方式 . 各異其趣 ~ 做愛行為中 . 便已足夠衝擊運動到 ~ 這是肌膚之親 . 感官快感的享受 中醫學的穴道按揉 . 是深層的 可以保養保護 . 五臟六腑血脈的運作 白話說 : 讓全身的感覺更靈敏 . 不遲鈍 血脈暢通 . 必然有充足體能和精神 . 養 : 精氣神 男人可以緩洩 . 女人可以很快進入連續高潮 床上運動 . 最融洽時機 . 在於彼此同時得到興奮高點 時間耗費太久 . 反而是戕害體力身心 這才是 . 中醫學 ~ 陰陽合一 ~ 的宗旨
1.長強穴 . 會陰穴兩穴 不用按揉 . 想按揉也困難 早晚 . 用力收縮肛門各20次即可 2.其他三穴靠近 . 按揉容易 3.若姑娘嫌麻煩 . 老僧很樂意代勞...哈哈哈
胡搞亂高瞎搞 你會被~霉女 ! 捏碎喔