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篇名: 好笑的網頁+檸檬食療
作者: 源圓緣 日期: 2010.10.16  天氣:  心情:
如何讓另一半【抓欄杆.撕床單】


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泌尿結石 醫師建議:少喝啤酒!多喝檸檬水!

現代人喜歡過夜生活,大魚大肉加上宵夜,使得泌尿結石成了文明病。坊間傳言喝啤酒可以幫助排除結石,醫師說,雖然有效,但是酒中的成分也會增加結石,倒是建議可以多喝檸檬水
泌尿結石的產生,除了遺傳因素及感染,也是不良的飲食習慣所導致。成大醫院泌尿科主治醫師張建成指出,台灣人喜歡過夜生活、愛吃宵夜、大酒大肉、續攤喝酒,所以容易攝取過多導致結石的普林及乙醇,結石患者不在少數。

坊間傳言,喝啤酒有助於結石排除,張建成醫師表示,在結石感到疼痛時的確有效,是利用喝酒的利尿作用,藉以排出結石,但是醫師也強調,一旦不疼痛了,就不應該再喝酒,因為酒中的普林成份,會造成更多結石的產生。

此外,飲料中草酸含量較高的茶類、可可、巧克力與可樂都會引起結石的再發,結石患者應該儘量少用。而多運動、多喝檸檬水、適當攝取動物性蛋白質,都可以預防結石的產生。

檸檬養腎法:

除此之外,善用檸檬,對腎臟尤其好處多多,同時還可強化肝臟:

1.溫檸檬汁保養腎臟

每日起床後鮮榨一個檸檬,加入一杯200CC溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口)

空腹慢慢喝下,可以清潔腎臟,也可通大小便。

2.檸檬汁排腎結石

將12個新鮮檸檬榨汁(要喝之前再榨汁、現榨現喝),加入適量溫開水調和(可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口),連續喝七天(一天一打檸檬喝7天、其餘飲食照舊)。細小的砂石就會由尿道排出。排出的時候,會有刺痛的感覺;如果腎結石很大,已經造成發炎疼痛,可以喝小紅莓汁來消炎止痛。

檸檬茶減肥法
既能消脂、去油膩,又能美白肌膚,美女很適合喲!
.檸檬切片
.榨出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。

能夠消除脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

熱鹹檸檬茶

用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。

瘦身美腿茶.檸檬馬鞭草:稱檸檬葉,減緩靜脈曲張、腿部水腫,消脂瘦身,腸內淨化,抗神經衰弱,緩和經痛,皮膚病,改善偏頭痛(孕婦不宜)迷迭香:增強記憶,提神,並可去斑,減少皺紋,消除口臭,偏頭痛,神經痛,強化肝腎及心臟功能,改善經痛(孕婦不宜)檸檬草:可健胃、利尿、防止貧血並滋潤肌膚,消除脹氣,提神:成份:檸檬馬鞭草、迷迭香、檸檬草.平日當茶飲可消除下半身肥胖,減少肌肉組織多餘水份滯溜,虛胖水腫型效果佳

檸檬汁

用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。 檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。

每個人的體質與身體的健康不一.所以請自己找出適合您的食療法.但是也要有耐心.因為是食療與藥物不同.所以不可能一吃就見效.大家加油加油
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住戶回應
 
時間:2010-10-17 04:36
她, 46歲,新北市,資訊
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時間:2010-10-16 22:05
他, 58歲,苗栗縣,醫療
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時間:2010-10-16 11:03
他, 52歲,高雄市,建築營造
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