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篇名:
避免"羚羊的思維"
作者:
Shine
日期: 2011.06.10 天氣:
心情:
美國心理學家考克斯發現一種"羚羊的思維"的行為模式
一次考克斯與約翰一起進行了一次淩晨穿越賽倫吉提大平原的飛行。景色非常優美,他們能看見大象、獅子和大群羚羊席捲穿過整個平原。
"羚羊的數量這麼大,真是一件好事啊!",非洲導遊看那一大群羚羊時沈吟:"否則,這個物種很快就會滅絕。"
考克斯問導遊為什麼這麼說,他笑了
指著一頭停止奔跑的羚羊說:"那頭羚羊跑不了多遠了,它們停下來不是因為有什麼事情需要思考,也不是因為累了,是因為它們太愚蠢,忘記了當初它們為什麼要奔跑。"
"它們發現了天敵,本能地開始向相反的方向跑開。但是它們忘記了是什麼促使它們奔跑,甚至有時候曾經看見它們就停在天敵旁邊,有時甚至向某個天敵走過去,它們已經忘記這是幾分鐘以前讓自己驚慌失措的動物。如果不是有一大群羚羊的話,我想這整個種群將在幾個星期之內被消滅乾淨。"
考克斯發現:在現實的社會中,他曾經見過同樣的問題
是不是有許多人有規律的舉動,讓你想起那些羚羊呢?
他們為自己設立目標,為這個目標努力了一天或僅僅半天。也許他們只是謹慎地四處溜達40分鐘。
40分鐘以後,發現並沒有達到目標。然後他們就會對自己說:"嗯,這太難了。這比我想像的難多了。"接著他們就會永遠停在那裏一動不動。
避免羚羊思維,你必須確定一個目標,然後堅持不懈地向它努力
你不會在路上停下來,而且當你的天敵,如年齡、怠惰、耍白癡、機車症等懶人症狀發生時,當然更不想停下來
當每天結束時,必須好好總結一下,並且問自己:"距離我為自己設定的主要目標,今天我又走近了多少?"
如果對這個問題的真實答案是:今天沒有為達到目標做出什麼有意義的行動,也就是說今天你停在路上,那麼你必須決心從明天開始讓自己振作起來
生活中,許多人是習慣性羚羊思維的犧牲品
通常,問題並不是在他們朝目標努力的過程中犯錯,而是他們沒有堅持繼續向目標努力
而最終會成功的人,永遠都不會說出"為自己而活"、"活在當下"、"樂活"等屁話
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