檔案狀態:    住戶編號:1408237
 貝蒂 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
讓身體更健康的方法 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 吃奇異果可改善睡眠品質
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 大家要命就多睡點吧!
作者: 貝蒂 日期: 2009.06.16  天氣:  心情:
大家要命就多睡點吧!

早一點睡,這件事是真的,因為我妹妹就在聯旭當設計,死掉的人都還是她熟悉的同事。

她同事死前每天加班到早上六點才回家,睡到中午又回公司繼續上班, 連續五天最後一
天睡一睡就沒醒過來了,死前都很健康無任何心臟方面的疾病。
其實這已經是她們公司第三個過勞死的了,希望大家能隨時注意自己的身體狀況。

對了,今天聽到一個悲傷的消息。廣告界的好青年,又掛了一人了。此人是聯旭的,是業
務還是設計我也搞不清楚,來過我們公司幾次。前幾天在連續加班後的某晚,回家睡覺後
第二天就叫不醒,掛了。

奇的是,約二個月前,也是聯旭的一位女生業務,也是這樣,不過她是離職後第二天,還是
第幾天,睡一覺就起不來了。醫生說是猝死,推測是過勞。

總之,昨天和前天,晚上九點聯旭就全部關燈,大家都不加班了。 大家要好好保重身體
呢。

那兩名掛掉的都是六十幾年次的。年輕力壯無宿疾呢.............發生跡象:
原本一向身體健康,時常運動(打籃球)但在近日連續熬夜數晚,經過數日後, 突然第二天
起床會覺得很疲勞!
一閉眼就想睡覺!(跟前一日熬夜的感覺不同),而且會腰酸背痛 ,但一到晚上精神又好起
來!

別以為這是小事!根據中醫的看法,是因過勞而造成體內器官陰陽失調,就是體內器官起
內訌,互相打架,最後造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一個!

醫生建議:晚上 10:00前
最好上床休息,中午盡可能睡半小時到一小時的午覺(午睡一小時抵過晚上睡3小時),年
輕人一天至少要睡足八小時!那些經常半夜不睡覺的人!!
收到沒!收到沒!!收到就早點睡啦!還看!

PS.為了大家健康,請轉寄給你的朋友~~~
標籤:
瀏覽次數:93    人氣指數:893    累積鼓勵:40
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
讓身體更健康的方法 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 吃奇異果可改善睡眠品質
 
住戶回應
 
時間:2009-06-20 03:24
他, 46歲,苗栗縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!